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苦练太极十多年 学成归来忙推广 丹东新闻网 2019-10-30 10:59:55 “从今天开始,我们就学习‘八法五步

发布者:admin  发布时间:2020-03-10  查看:次  【

文章摘要: “从今天开始,我们就学习‘八法五步太极拳’。这套拳法形式简单,内容丰富,易学易练,对场地要求不高,在家、办公室甚至走廊都可以练,适合各年龄段的人进行锻炼。同时,这

“从今天开始,我们就学习‘八法五步太极拳’。这套拳法形式简单,内容丰富,易学易练,对场地要求不高,在家、办公室甚至走廊都可以练,适合各年龄段的人进行锻炼。同时,这套拳法也是国家体育总局重点推广的健身项目。”10月28日上午,在振安区五龙背镇一处健身广场,站在队伍最前方身穿红色练功服的男子话音刚落,便打起了太极拳,潇洒飘逸的一招一式中,透露着一股仙风道骨的味道。

这名男子叫张仁忠,今年10月中旬,辽宁省体育局举办了社会体育指导员继续教育培训班,张仁忠经过报名和筛选,成为全市8名社会体育指导员中的一员参加培训班。学成归来后,他就开始忙着推广教学。

今年65岁的张仁忠是国家级社会体育指导员,他曾在五龙背毛绢厂做过销售工作,也当过几年司机。退休后,他在五龙背镇政府的收发室工作。平时只要有时间,他都会和拳友们一起钻研、推广太极拳。其实,不仅是太极拳,对于其他拳种张仁忠也有所涉猎。“我打小儿身体就不好,父亲就想让我练拳增强体质,10岁时就和父亲的一个工友学习打拳,慢慢地就走上了武术这条路。”张仁忠说,一开始他练的是长拳和螳螂拳,直到50岁时才开始练太极。为了提升自己的水平,张仁忠对自己要求严格,夏练三伏,冬练三九,每天天不亮就起身练功,并且在家里挂了一面镜子,纠正动作。

业余时间,张仁忠义务带动和指导周边群众习练太极拳、太极剑、太极扇等健身功法。十多年的无私带动和指导,使他成为远近文明的“张师傅”,他为人热情,指导细腻,对动作的规范性要求严格。有时看到外地来五龙背旅游疗养的人习练动作不规范,他也会主动搭话,指出不正确的动作,并演示正确的动作。跟随他学习的学员越来越多,已达到百八十位。

“有人出钱让我教他们,都被我拒绝了。”张仁忠说,练拳的目的就是为了强身健体,当你把自己的所学传授给他们,他们对你报以微笑,那种荣誉感和成就感是超越了金钱。“而且通过练拳,我也结识了一群志同道合的拳友。让我找到了另一种人生的存在感。”

张仁忠说,太极融合了中国的传统文化和传统武术,它不仅是武术,更是一种文化。他希望通过自己的努力有更多的人喜爱太极、了解太极,让太极精神弘扬光大,最大限度地去服务社会,造福大众。记者 李莉

编辑: 张忠双

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